Blog / Nobody tells you what postpartum actually involves
La gravidanza ha un conto alla rovescia settimanale. Il post parto riceve un'alzata di spalle.
Esiste una piccola industria dedicata al monitoraggio della gravidanza settimana per settimana. Le settimane successive al parto ricevono comparativamente poca attenzione — il che è strano, perché quel periodo porta con sé cose reali e monitorabili che meritano attenzione.
Il controllo dell'umore post parto di Little Greenhouse usa la Scala di Edimburgo per la Depressione Postnatale — uno screening validato di 10 item, non un cursore dell'umore inventato. Un punteggio di 10 o superiore è un segnale che merita una conversazione con un medico o un'ostetrica, non una conclusione di per sé.
Le indicazioni integrate seguono le cifre proprie dell'ACOG — circa 450–500 calorie extra al giorno durante l'allattamento, e pesce due o tre volte a settimana, non evitarlo del tutto.