Research / Postpartum — mood, nutrition & exercise

Notre recherche

Post-partum — humeur, nutrition et exercice

La période post-partum reçoit une fraction de l'attention de suivi accordée à la grossesse. Les champs post-partum de Little Greenhouse reposent sur les mêmes outils validés réellement utilisés par les cliniciens.

Dépistage de la dépression post-partum

L'Échelle de dépression postnatale d'Édimbourg (EPDS) est l'outil de dépistage standard, un score de 10 ou plus — ou toute réponse positive à son item sur l'automutilation — étant signalé comme nécessitant un suivi.

Validée pour une population grecque

L'EPDS dispose de sa propre étude de traduction et de validation publiée spécifiquement sur un échantillon grec, pertinent étant donné où cette application est construite.

Nutrition pendant l'allaitement

Les propres recommandations de l'ACOG préconisent environ 450 à 500 calories supplémentaires par jour pendant l'allaitement, et 2 à 3 portions de poisson à faible teneur en mercure par semaine — pas d'éviter complètement le poisson.

Questions fréquentes

Un score EPDS élevé signifie-t-il que j'ai une dépression post-partum ?

Non — l'EPDS est un outil de dépistage, pas un diagnostic. Un score de 10 ou plus signifie qu'une conversation avec un médecin ou une sage-femme vaut la peine, pas une conclusion en soi.

References
  1. Cox JL, Holden JM, Sagovsky R. Detection of postnatal depression: development of the 10-item Edinburgh Postnatal Depression Scale. Br J Psychiatry, 1987.
  2. Greek-sample EPDS validation study. PMC2748079
  3. ACOG. Breastfeeding Your Baby. acog.org
  4. FDA/EPA. Advice about Eating Fish. fda.gov

Découvrez comment fonctionne vraiment le suivi post-partum dans l'application

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