Research / Cycle phases & the fertile window
Le suivi du cycle n'a de sens que si les limites des phases reposent sur des données réelles, pas sur une règle générale. Voici sur quoi repose réellement la logique des phases de Little Greenhouse.
L'œstrogène augmente pendant la phase folliculaire vers l'ovulation ; la progestérone domine la phase lutéale, les deux chutant avant les règles — c'est la base de la façon dont l'application présente chaque phase du cycle.
Définie comme environ les cinq jours précédant l'ovulation jusqu'au jour de l'ovulation lui-même, basée sur l'étude fondatrice ayant suivi le moment réel de la conception par rapport à l'ovulation.
Une prépublication de mars 2026 décrit un modèle qui déduit dans laquelle des quatre phases du cycle se trouve une personne uniquement à partir des symptômes quotidiens auto-déclarés — le même type de données qu'une application de suivi collecte déjà — validé par rapport à de véritables dosages hormonaux (LH, œstradiol, progestérone) comme référence, plutôt que le simple comptage des jours du calendrier. Il s'agit d'une prépublication qui n'a pas encore fait l'objet d'une évaluation par les pairs, elle est donc mentionnée ici comme une piste précoce et prometteuse, pas comme une méthode adoptée.
Les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu'à cinq jours dans l'appareil reproducteur, tandis que l'ovule est viable environ 24 heures après l'ovulation — la durée de la fenêtre de fertilité fondée sur la recherche reflète donc le temps de survie des spermatozoïdes, pas un chiffre arrondi.
Non — les limites des phases sont calculées à partir de la durée de votre propre cycle enregistré et des signaux d'ovulation, pas d'une hypothèse fixe de 28 jours.
Little Greenhouse finit encore son chemin vers Google Play.
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