Τι ακριβώς είναι η ωχρινική φάση;

Αν νιώσεις ποτέ εντελώς καλά μια εβδομάδα και μετά ανεξήγητα ευαίσθητη την επόμενη — πιο κουρασμένη, πιο ευερέθιστη, να κλαις με μια διαφήμιση τροφής για σκύλους — υπάρχει πραγματικός ορμονικός λόγος, και έχει όνομα: η ωχρινική φάση.

Οι δύο εβδομάδες μετά την ωορρηξία

Μόλις απελευθερωθεί ένα ωάριο, το ωοθυλάκιο που το περιείχε μετατρέπεται σε κάτι που λέγεται ωχρό σωμάτιο, το οποίο παράγει προγεστερόνη για περίπου τις επόμενες δύο εβδομάδες. Τα οιστρογόνα, που ανέβαιναν προς την ωορρηξία, πέφτουν. Και οι δύο ορμόνες πέφτουν απότομα λίγο πριν ξεκινήσει η περίοδός σου — και αυτή η πτώση είναι αυτό που πυροδοτεί μια περίοδο εξαρχής.

Αυτή η ορμονική διακύμανση είναι επίσης γιατί η ωχρινική φάση είναι όταν εμφανίζονται τα συμπτώματα PMS, και για κάποιους ανθρώπους, κάτι πιο συγκεκριμένο: το PMDD.

Γιατί αυτό έχει σημασία για την παρακολούθηση

Μια μεμονωμένη κακή εβδομάδα δεν σημαίνει πολλά από μόνη της. Ένα μοτίβο που επαναλαμβάνεται, ωχρινική φάση μετά από ωχρινική φάση, είναι στην πραγματικότητα διαγνωστικά σημαντικό — είναι η διαφορά μεταξύ «απλώς είχα μια δύσκολη εβδομάδα» και ενός πραγματικού, παρακολουθήσιμου ορμονικού μοτίβου.