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Investigación

Chequeo breve

Cuestionarios de la práctica clínica, no preguntas inventadas. Un punto de partida para hablar con un profesional, nunca un diagnóstico.

TDAH: el cribado ASRS de 6 preguntas

La app usa el cribado ASRS v1.1 de seis preguntas, de la escala de autoinforme de TDAH en adultos de la Organización Mundial de la Salud. Cuatro o más respuestas en la zona sombreada son compatibles con TDAH en adultos y un motivo para hablar con un profesional. No diagnostica. Solo se usan las traducciones oficiales (español, ruso, italiano, francés, alemán, japonés, chino); aún no hay en griego ni coreano, así que quien usa la app en esos idiomas elige otro idioma para hacerlo. © New York University and President and Fellows of Harvard College. All rights reserved. Página de licencia de NYU

Ánimo bajo: PHQ-2 y luego PHQ-9

Primero dos preguntas (PHQ-2). Solo si suman 3 o más, la app hace las otras siete (PHQ-9). El resultado se muestra en los tramos estándar: leve desde 5, moderado desde 10, moderadamente grave desde 15, grave desde 20. Los cuestionarios PHQ fueron desarrollados por los Drs. Spitzer, Williams, Kroenke y colaboradores con una beca educativa de Pfizer y son de dominio público. El PHQ-9 tiene traducción oficial en los 10 idiomas, y las dos preguntas del PHQ-2 son las dos primeras de esa traducción.

Preocupación: GAD-2 y luego GAD-7

La misma idea en dos pasos para la ansiedad: dos preguntas y siete solo si hace falta. Tramos: leve desde 5, moderado desde 10, grave desde 15. Dominio público. Se usan las traducciones oficiales del GAD-7 en todos los idiomas de la app salvo el japonés, donde la app permite hacer el chequeo en otro idioma en lugar de usar una traducción no oficial.

Tics: una pregunta

Una pregunta sencilla sobre los tics, sin puntuación. Si la respuesta es sí, la app indica que puedes registrar los tics cada día.

Apoyo, al instante

Si la respuesta a la pregunta 9 del PHQ-9 (pensar que estarías mejor muerta o hacerte daño) es cualquiera distinta de «Nunca», la app muestra apoyo de inmediato, sea cual sea la puntuación total: el número de emergencias y, si hay uno registrado, una línea de crisis del país elegido en la app. Comprobamos estos números en findahelpline.com el 16 de octubre de 2026. Los números pueden cambiar, así que confírmalos con tu servicio de salud local.

Autismo: el CATI de 42 preguntas

Los rasgos autistas se evalúan con el Comprehensive Autistic Trait Inventory (CATI v1.1), de English, Gignac, Visser, Whitehouse, Enns y Maybery: 42 afirmaciones que se responden de «Totalmente en desacuerdo» a «Totalmente de acuerdo». Abarca seis áreas: interacciones sociales, comunicación, camuflaje social, conductas de autorregulación, flexibilidad cognitiva y sensibilidad sensorial. Cada respuesta puntúa de 1 a 5 (cinco afirmaciones puntúan al revés), así que el total va de 42 a 210 y cada área de 7 a 35. Un total de 148 o más es el nivel que, en los estudios (punto de corte 147,5, versión en inglés), encaja mejor con adultos autistas que con adultos no autistas. No es un diagnóstico. Los autores permiten usar el CATI gratis, sin cambios y citándolos. Se usan las versiones oficiales en inglés, francés, alemán, italiano, ruso, español, japonés y chino; todavía no hay en griego ni en coreano, así que quien usa la app en esos idiomas elige otro idioma para hacerlo. Referencia: English MCW, Gignac GE, Visser TAW, Whitehouse AJO, Enns JT, Maybery MT. The Comprehensive Autistic Trait Inventory (CATI). Molecular Autism 2021;12:37. Punto de corte: English MCW et al., Autism 2025, doi:10.1177/13623613251347740.

Después de un resultado

Si tus respuestas alcanzan el nivel de los estudios para TDAH, rasgos autistas, TOC, lectura y ortografía o coordinación, o si dices que tienes tics, la app te ofrece activar el seguimiento de esa condición. No se activa nada si no lo tocas, y puedes decir que no.

Dislexia, TOC y lo que aún está por llegar

La lectura y la ortografía usan el Cuestionario de Historia Lectora del Adulto (ARHQ) de Lefly y Pennington, que su autor ha dicho que se puede usar gratis. La dispraxia, el ánimo tras el parto y el cuestionario completo de tics aparecen como «Próximamente» en la app mientras pedimos permiso a sus autores. El cuestionario de TOC (OCI-R, Foa y cols.) está por ahora solo en inglés y se usa con permiso.

No es un diagnóstico

La puntuación de un cuestionario no puede diagnosticar nada. Es un punto de partida para hablar con un médico o un psicólogo.

Preguntas frecuentes

¿Adónde van mis respuestas?

A ninguna parte. Como todo en la app, se quedan en tu teléfono. No se nos envía nada.

¿Por qué falta un chequeo en mi idioma?

Solo usamos la traducción oficial de cada cuestionario, porque otra redacción puede cambiar lo que significa una puntuación. Donde no la hay, la app te deja elegir otro idioma para hacerlo, en lugar de improvisar.

Referencias
  1. Kessler RC, Adler L, Ames M, et al. The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS). Psychol Med, 2005;35(2):245-256.
  2. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JBW. The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure. J Gen Intern Med, 2001;16:606-613.
  3. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JBW. The Patient Health Questionnaire-2: validity of a two-item depression screener. Med Care, 2003.
  4. Spitzer RL, Kroenke K, Williams JBW, Löwe B. A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Arch Intern Med, 2006;166:1092-1097.

Prueba el chequeo breve en la app

Little Greenhouse todavía está terminando su camino hacia Google Play.

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