Research / ADHD
La mayoría de las escalas de valoración del TDAH se crearon para una visita clínica, no para el uso diario de una app. El chequeo de esta app se basa en una que no fue así.
A diferencia de la mayoría de las escalas de valoración del TDAH, este instrumento de 2024 fue diseñado y validado específicamente para el autocontrol a largo plazo basado en app — el mismo formato que usa esta app.
Un ensayo controlado aleatorizado de 2026 con 337 adultos con TDAH (Universidad de Saarland, publicado en Psychological Medicine) encontró que una app digital estructurada y autoguiada redujo la gravedad de los síntomas medida por ASRS significativamente más que el grupo de control durante 3 meses — evidencia de que el autocontrol estructurado y constante en sí mismo tiene un efecto medible, no solo un valor diagnóstico.
La mayoría se validaron para una instantánea de una sola visita clínica, no para el autoseguimiento diario durante meses. El instrumento de 2024 en el que se basa la app fue creado y validado específicamente para ese uso continuo basado en app.
Little Greenhouse todavía está terminando su camino hacia Google Play.
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