Research / Postpartum — mood, nutrition & exercise
Die Wochenbettzeit erhält nur einen Bruchteil der Tracking-Aufmerksamkeit, die die Schwangerschaft bekommt. Die Wochenbett-Felder von Little Greenhouse basieren auf denselben validierten Instrumenten, die Kliniker:innen tatsächlich verwenden.
Die Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) ist das Standard-Screening-Tool, wobei ein Wert von 10 oder höher — oder jede positive Antwort auf die Selbstverletzungsfrage — als nachverfolgungswürdig markiert wird.
Die EPDS hat eine eigene veröffentlichte Übersetzungs- und Validierungsstudie speziell an einer griechischen Stichprobe, relevant angesichts des Standorts, an dem diese App entwickelt wird.
Die eigenen Leitlinien des ACOG empfehlen etwa 450–500 zusätzliche Kalorien pro Tag während der Stillzeit und 2–3 Portionen quecksilberarmen Fisch pro Woche — nicht den vollständigen Verzicht auf Fisch.
Nein — die EPDS ist ein Screening-Tool, keine Diagnose. Ein Wert von 10+ bedeutet, dass ein Gespräch mit einem Arzt oder einer Hebamme sinnvoll ist, keine Schlussfolgerung für sich allein.
Little Greenhouse ist noch auf dem Weg zu Google Play.
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