Why not use an existing clinical ADHD scale?

Most were validated for a single clinic-visit snapshot, not daily self-tracking over months. The 2024 instrument the app draws on was built and validated specifically for that ongoing, app-based use case.

ADHD — Little Greenhouse Research

앱 기반 추적을 위해 특별히 만들어짐

대부분의 ADHD 평가 척도와 달리, 이 2024년 도구는 앱 자체가 사용하는 것과 같은 형식인 장기적인 앱 기반 자가 모니터링을 위해 특별히 설계되고 검증되었어요.

실제 시험에서 테스트된 앱 기반 구조화 지원

ADHD가 있는 성인 337명을 대상으로 한 2026년 무작위 대조 시험(자를란트 대학교, Psychological Medicine 게재)에 따르면, 구조화된 자가 주도 디지털 앱이 3개월 동안 대조군보다 ASRS로 평가된 증상 중증도를 유의하게 더 많이 줄였어요 — 일관되고 구조화된 자가 모니터링 자체가 단순한 진단적 가치뿐 아니라 측정 가능한 효과를 가진다는 증거예요.

자주 묻는 질문

왜 기존 임상 ADHD 척도를 사용하지 않나요?

대부분은 몇 달에 걸친 일일 자가 추적이 아니라 단일 병원 방문 시점의 스냅샷을 위해 검증되었어요. 앱이 의존하는 2024년 도구는 바로 그 지속적인 앱 기반 사용을 위해 특별히 만들어지고 검증되었어요.

References

Bäcker A, et al. A novel self-rating instrument designed for long-term, app-based monitoring of ADHD symptoms. Digital Health, 2024. PMC11423372
D’Amelio R, et al. Effectiveness of a self-guided digital health application (attexis) in adults with ADHD: a randomized controlled trial. Psychological Medicine, 2026. DOI: 10.1017/S0033291726103390

앱 기반 추적을 위해 특별히 만들어짐

실제 시험에서 테스트된 앱 기반 구조화 지원

자주 묻는 질문

왜 기존 임상 ADHD 척도를 사용하지 않나요?

References

앱에서 ADHD 추적이 실제로 어떻게 작동하는지 확인해보세요