Research / Autism — sensory, masking & burnout

Наши исследования

Аутизм — сенсорика, маскировка и выгорание

Аутичное выгорание исторически почти не имело проверенного способа измерения. Инструмент, стоящий за полями этого приложения, был создан самим сообществом, для которого он предназначен.

Что это значит для отслеживания: это прямое доказательство в пользу того, чтобы хранить выгорание и проверку настроения как отдельные поля, а не объединять одно с другим — что уже так устроено в приложении, а не изменение, которое ему нужно внести.

Инструмент, созданный аутичными взрослыми и для них

Шкала аутичного выгорания AASPIRE была разработана с использованием основанного на сообществе совместного подхода с аутичными взрослыми, а не спроектирована сверху вниз одними клиницистами.

Проверена в реальном масштабе

В её самой недавней психометрической валидации приняли участие 379–835 аутичных взрослых, с факторами, охватывающими когнитивные, сенсорные и социальные измерения — тесно соответствует тому, как сформированы собственные поля сенсорики, маскировки и выгорания в приложении.

Выгорание связано с депрессией — но это не одно и то же

Независимая валидация 2025 года Шкалы аутичного выгорания AASPIRE у 379 аутичных взрослых, которые также заполнили отдельные опросники депрессии, тревоги и общего выгорания, обнаружила, что аутичное выгорание и депрессия тесно связаны, но статистически различны, и что специфичная для аутизма шкала превзошла общую шкалу выгорания в его выявлении. По одной из оценок, пожизненное аутичное выгорание наблюдается у 69% аутичных взрослых.

Частые вопросы

В чём разница между выгоранием и маскировкой в приложении?

Маскировка — это усилие по подавлению или маскировке аутичных черт в конкретный момент; выгорание — это накопленная усталость, которая может следовать за длительной маскировкой или сенсорной нагрузкой со временем — приложение отслеживает их как связанные, но отдельные поля.

References
  1. Raymaker DM, et al. "Having All of Your Internal Resources Exhausted Beyond Measure and Being Left with No Clean-Up Crew": Defining Autistic Burnout. Autism Adulthood, 2020.
  2. Arnold SRC, et al. Towards the measurement of autistic burnout. Autism, 2023.
  3. Bougoure M, et al. Measuring autistic burnout: A psychometric validation of the AASPIRE Autistic Burnout Measure in autistic adults. Autism, 2025. journals.sagepub.com
  4. Bougoure M, et al. Measuring autistic burnout: A psychometric validation of the AASPIRE Autistic Burnout Measure in autistic adults. Autism, 2025. journals.sagepub.com
  5. Mantzalas J, et al. Autistic burnout prevalence estimate, 2024, cited via National Elf Service, Feb 2026. nationalelfservice.net

Посмотрите, как на самом деле работает отслеживание аутизма в приложении

Little Greenhouse всё ещё готовится к выходу в Google Play.

Get notified at launch